با دوره جامع لایف کوچینگ LCMC، شما یاد خواهید گرفت که طیف وسیعی از استراتژی های کوچینگ یکپارچه را برای تمرین این مهارت ارزشمند افراد به گونه ای اجرا کنید که از افراد در رشد شخصی، حرفه ای و اجتماعی حمایت کند.

اگر نگاهی به زندگی افراد موفق بیاندازید، متوجه خواهید شد که این افراد فارغ از حوزه کاری خود، عادت ها و ویژگی های مشترکی با یکدیگر دارند. یکی از این ویژگی ها استفاده از مشاور و کمک گرفتن از مربی زندگی یا همان لایف کوچ می باشد. یک مربی زندگی می تواند به افراد در زمینه های مختلف زندگی کمک کند. اما چون شرایط زندگی هر انسانی متفاوت است، اهداف او نیز متفاوت خواهد بود. اغلب اوقات، یک مربی زندگی به افرادی که به وی مراجعه می کنند در عرصه های شخصی و حرفه ای مشاوره می دهد. برخی از این عرصه ها شامل شغل، پیشرفت شخصی، روابط، تغذیه، طلاق، غم و اندوه و حتی توصیه های مالی نیز می باشد. با این وجود ممکن است برای بسیاری از افراد امکان استخدام یک مربی زندگی شخصی وجود نداشته باشد. در چنین شرایطی می توان در دوره هایی مانند دوره لایف کوچینگ شرکت نمود. این دوره ها که در بازه زمانی مشخصی برگزار می شوند، می توانند با هزینه ای بسیار کمتر از استخدام یک مربی زندگی، بسیاری از موارد ضروری را به شخص آموزش داده و اطلاعات وی را تکمیل نمایند. در ادامه به معرفی این دوره، مزایای شرکت در آن، مدت زمان و مخاطبان آن خواهیم پرداخت. بنابراین اگر شما نیز قصد شرکت در دوره لایف کوچینگ را دارید، این بخش را با دقت مطالعه نمایید.

با دوره جامع لایف کوچینگ LCMC، شما یاد خواهید گرفت که طیف وسیعی از استراتژی های کوچینگ یکپارچه را برای تمرین این مهارت ارزشمند افراد به گونه ای اجرا کنید که از افراد در رشد شخصی، حرفه ای و اجتماعی حمایت کند.

با تمرکز بر بهبود طرز فکر، تقویت مهارت های ارتباطی، و توسعه ایده آل های بالغ، این گواهی پیشرفته در مربیگری زندگی افراد را قادر می سازد تا زندگی قدرتمندتری داشته باشند.

کوچینگ علاوه بر پتانسیل آن برای افزایش رفاه فردی، مجموعه ای از مهارت هاست که می تواند در طیف متنوعی از زمینه های اجتماعی و حرفه ای اعمال شود.

مربی‌های زندگی به افراد کمک می‌کنند تا در مسیر انتقال زندگی حرکت کنند و به آن‌ها اجازه می‌دهند هدف، رفاه و ارتباط بیشتری پیدا کنند.

این برنامه یک روش انقلابی مربیگری زندگی را ارائه می دهد که به افراد امکان می دهد نگرش، طرز فکر و روال خود را دوباره تعریف کنند.

دوره جامع لایف کوچینگ LCMC  شما را به مهارت ها و دانش لازم برای تبدیل شدن به یک متخصص در این زمینه مجهز می کند.

در دوره دوره جامع لایف کوچینگ LCMC، دانش‌آموزان یاد می‌گیرند که چگونه اهداف شخصی یا شغلی خود را ایجاد و بیان کنند و همچنین توانایی تبدیل آن اهداف را به نتایج ملموس نشان دهند.

شناسایی و حل مشکلات مشتری و شناسایی فرصت‌های رشد جدید مستلزم درک روشنی از اهداف آنها همراه با اقدامات شفاف برای تحقق آن اهداف است.

کوچینگ زندگی یک انتخاب شغلی عالی برای کسانی است که علاقه مند به کمک به دیگران برای رسیدن به اهداف شخصی و آرزوهای حرفه ای خود هستند.

این دوره یک روش خاص را به شرکت کنندگان آموزش نمی دهد، بلکه به آنها می آموزد که چگونه با استفاده از روش های زندگی کوچینگ معاصر، تغییرات طولانی مدت در تفکر و تصمیم گیری خود ایجاد کنند.

چرا باید در این دوره شرکت کنم؟ چگونه در شرایط سخت تصمیمات دشوار بگیرم (یا به دیگران کمک کنیم) ضریب هوشی عاطفی مشتری خود را برای حل مشکلات و برانگیختن خلاقیت آنها افزایش دهید.

با برقراری ارتباط با دیگران به روشی که اعتماد را ایجاد می کند، ارتباط برقرار کنید. خودآگاهی را که برای بهبود اثربخشی اجتماعی ضروری است، توسعه دهید.

چگونه می توان باورها، نگرش ها و عادات رفتاری مشکل ساز را شناسایی کرد و به آنها پرداخت.

یک روش کوچینگ که به جای انتقال اطلاعات، الهام بخش تغییر است.

lifecoaching course

دوره جامع لایف کوچینگ LCMC

با دوره جامع لایف کوچینگ LCMC، می توانید مهارت های مورد نیاز برای تأثیرگذاری بر تغییرات مثبت در زندگی شخصی، خانواده، محل کار یا حتی جامعه خود را به دست آورید.

با گذراندن این دوره، درک جامع تری از فرآیند کوچینگ زندگی، مهارت های مشاوره، نظریه روانشناسی، مهارت های مربیگری و مهارت های بین فردی به دست خواهید آورد.

شما هر آنچه را که باید در مورد کوچینگ زندگی بدانید و نحوه ایجاد تمرینی که به درستی، حرفه ای بودن و تمرین اخلاقی اختصاص داده شده است، یاد خواهید گرفت.

بر اساس ۱۵ سال تجربه تدریس مربیگری و روانشناسی کاربردی، مدرس دوره شما را گام به گام از طریق طیف گسترده ای از مفاهیم و روش های آسان برای دنبال کردن راهنمایی می کند.

چه به دنبال پیشرفتی در زندگی خود باشید و چه در خانواده، دوستان یا همکارانتان، این چارچوب کوچینگ برای ایجاد تحول پایدار برای شما و مشتریان مربی شما طراحی شده است.

گواهی پیشرفته در کوچینگ زندگی برای کسانی مناسب است که می خواهند شایستگی مربیگری را توسعه دهند، اما هنوز جایگاه مربیگری را انتخاب نکرده اند.

ما در این دوره ماژول هایی با اندازه بایت در اختیار شما قرار می دهیم که به راحتی قابل درک و استفاده هستند.

انعطاف پذیری برای یادگیری در هر مکان، هر زمان و بر روی هر دستگاه به این معنی است که شما در کنترل کامل هستید.

بخش اول: مبانی مربیگری زندگی

معرفی دوره و مدیریت انتظارات

هدفی برای فرآیند کوچینگ زندگی

پشتیبانی دوره و سوالات متداول

پیش فرض های کلیدی برای کوچینگ موثر زندگی

درک اصطلاح کوچینگ زندگی

سبک های یادگیری و موانع رشد شخصی

انتخاب مشتریان «درست» کوچینگ

استاندارد برای کوچینگ مؤثر در زندگی

شرایط اساسی برای تمرین رابطه ای

بخش ۲: پیش نیازهای خودآگاهی و رشد:

تعادل زندگی و معرفی بخش دوم

جلسه مشاوره اولیه با مشتری

خودآگاهی و پتانسیل های آن

احساسات انسانی: مادر همه نگرانی ها

مالکیت دارایی ها و بدهی های ما

بحران هویت: دو روش برای تعریف هویت

جدول زمانی زندگی: بحران هویت

یازده سبک تفکر معکوس

چارچوب های متمرکز بر راه حل

سه منطقه حیات (از راحتی تا ایمنی)

چرا “تغییر” همیشه به معنای “تغییر” نیست

مروری بر سفر کوچینگ

جوهر وجودی انسان

فرآیند درونی سازی انسان

مرحله بلوغ و رشد انسان

ویژگی های سلامت عاطفی

بخش ۳: سبک های کوچینگ و اصول کوچینگ موثر

اصول اخلاقی کوچینگ

مهارتهای کوچینگ(پرسش قدرتمند)

مهارتهای کوچینگ(گوش شنوا)

مهارتهای کوچینگ(بازخورد)

مدل های کوچینگ

ساختار و روند کوچینگ

صلاحیتهای کوچینگ

پنجره بینش جوهری (به عنوان یک ابزار کوچینگ)

ارتباط و شبکه سازی

راپورت محور زندگی کوچینگ (نمایش)

بخش ۴: غلبه بر خودباوری ها و اعتقادات محدود کننده

معرفی باورها و جدول حقیقت

چهار مرحله رشد باور (مسی)

راهنمای “خود بودن که هست”

چگونه دلسوز و قانع باشیم

سؤالات برای تعیین باورهای محدود کننده

سؤالات مربوط به باورهای محدودکننده منبع

ساختارشکنی

برچسب ها و برچسب گذاری: میل به انطباق

مدل کوچینگ هویت اصلی TM

ادغام روانشناسی اجتماعی و نظریه انتخاب

اصل «به اندازه کافی خوب»

فرآیند اصلاح باور و کتاب کار

بخش ۵: ارزش های اصلی و چارچوب اولویت

مقدمه ای بر ارزش های اصلی (سلسله مراتب نیازها)

روانشناسی تفاوت و تغییر

بحث در مورد توانایی افراد برای تغییر

شبکه  ارزش های انسانی

چهار مرحله زندگی (و نحوه پیشرفت)

خلاصه ای از فرآیند کوچینگ زندگی تاکنون

بخش ۶: مهارت های اصلی ارتباطی و الگوهای زبان

۴ سطح تعامل انسانی

تبدیل شدن به همه چیز برای همه مردم

گوش دادن به دیگران: مهارت های اصلی ارتباط

سکوت

بحث محوری فوریت (تظاهرات)

بحث محوری بی‌درنگ (تشکیل دمونستراسیون)

چهار سطح گوش دادن و مکالمه

سلسله مراتب قضاوت و نحوه مقایسه ما

معرفی تغییر ادراکی

مدل UFFE ELBAEK

بخش ۷: تعیین هدف، برنامه ریزی اقدام و پیشرفت زندگی

هدفگذاری

تعیین اهداف با ساختار و نظم

کتاب کار تعیین هدف

کتاب کار علایق و هدف

کتاب کار نقشه برداری ذهن

کتاب کار برنامه ریزی اقدام

روش بهره وری ماتریس آیزنهاور

چهار رویکرد به تصمیم گیری

مدل ارزیابی انتظارات

مدل معضل ‘بند لاستیکی’

مدل اضافه بار گزینه ها

ماتریس تصمیم گیری بهترین سناریو

پروژه “وقتی همه چیز شکست می خورد”…

مشکلاتی که باید برطرف شوند یا دستورالعمل هایی برای تغییر

بخش ۸: خلاصه پایان دوره و مراحل بعدی پیشنهادی

چهار چهره مربیگری موثر زندگی

سؤالات متداول ۱: بهترین راه برای به چالش کشیدن مشتری چیست؟

سؤالات متداول ۲: چگونه می توانم یک ساختار قیمت گذاری برای جلسات کوچینگ تنظیم کنم؟

سؤالات متداول ۳: چگونه برای یک جلسه مربیگری به بهترین شکل آماده شویم؟

سؤالات متداول ۴: چگونه جایگاه مربیگری زندگی خود را پیدا کنم؟

سؤالات متداول ۵: چگونه با افرادی که دارای “شرایط” هستند بهترین کار را انجام دهیم؟

سؤالات متداول ۶) چگونه یک رابطه کمکی را به خوبی پایان دهم؟

موارد مذکور از جمله سوالاتی هستند که ممکن است حداقل یک بار برای شما پیش آمده باشند؛ به همین دلیل است که یافتن پاسخ آن ها می تواند تا اندازه زیادی راه را برای شما هموارتر نماید. تفاوتی ندارد در کلاسهای لایف کوچینگ برای کسب و کار خود شرکت می کنید و یا برای بهبود روابط شخصی خود؛ در هر صورت شرکت در دوره مذکور به شما در یافتن پاسخ سوالات خود و هموار کردن مسیر پیشرفتتان تا اندازه زیادی کمک می کند. همچنین در صورت تسلط بر مباحث ذکر شده، پس از افزایش آموخته های خود، خودتان نیز می توانید وارد مسیر مربیگری زندگی شوید و به عنوان یک مربی زندگی به افراد کمک کنید؛ البته فرایند مذکور پیش نیازهایی نیز دارد با این وجود گذراندن این دوره می تواند شما را تا اندازه زیادی به این هدف نیز نزدیک نماید.

نمونه ای از مزایای شرکت در دوره های لایف کوچینگ

برای درک بهتر مزایای آموزش لایف کوچینگ اجازه دهید کمی بیشتر با وظایف مربی زندگی آشنا شویم. برخلاف یک دوست یا یکی از اعضای خانواده، یک مربی زندگی برای کمک به شما در سفر رشد شخصی با ارائه بازخورد واقعی و صادقانه، عاری از هرگونه سوگیری، کمک می کند. یک مربی زندگی به جای اینکه صرفاً تلاش کند احساس بهتری در شما ایجاد کند ( یا شما را به سمت برنامه شخصی خود سوق دهد ) بر ارائه برنامه هایی تمرکز می کند که به اهداف کلی شما منجر می شود. توصیه ‌های این مربی از طریق مطالعه منابع مرتبط با کوچینگ و بخشی از آن نیز از تجربیات قبلی وی از کمک به دیگران به دست آمده است. آن‌ها یکی از بزرگ ‌ترین تشویق ‌کنندگان شما خواهند بود، هر نقطه عطفی در سفر پیشرفتتان را جشن می‌گیرند و زمانی که به بیراهه رفته ‌اید، شما را با جدیت مجددا در مسیر قرار خواهند داد.

در روند کار با مربی زندگی خود، به احتمال زیاد تحت فشار قرار خواهید گرفت تا بیشتر از آنچه که معمولاً می ‌دانید، در مورد خودتان بیاموزید. آن ها از شما سوالاتی می پرسند که ممکن است به آن ها فکر نکرده باشید و بینش عمیق تری از زندگی و آرزوهایتان به شما ارائه می دهند. در ادامه تنها چند زمینه شخصی را معرفی می کنیم که یک مربی زندگی می تواند به شما در بهبود آن ها کمک کند:

• عملکرد کاری
• روابط
• تعادل زندگی کاری
• مدیریت زمان
• مهارت های ارتباطی

با توجه به موارد مذکور می توان اینگونه نتیجه گرفت که بهره مندی از کمک مربی زندگی بسیار مهم و تاثیرگذار است؛ با این حال اگر بنا به هر دلیلی امکان بهره مندی از کمک یک مربی زندگی را ندارید، با شرکت در دوره های لایف کوچینگ، خود را در مسیر پیشرفت و توسعه فردی قرار دهید.

این دوره مناسب چه کسانی است:

اکنون که با سر فصل های دوره و مواردی که در آن آموزش داده می شود، آشنا شده اید؛ ممکن است هنوز برای برخی افراد سوال پیش بیاید که این دوره برای چه افرادی مناسب است؟ آیا پیش نیاز خاصی می خواهد؟ و یا اینکه آیا هر شخصی توانایی استفاده از آموزه های آن را دارد؟ در پاسخ به این سوالات ابتدا باید بگوییم که خیر؛ آموزه های دوره لایف کوچینگ نیاز به پیش نیاز خاصی ندارد. همچنین مباحث تدریس شده به اندازه ای واضح و مبرهن هستند که هر شخصی با هر میزان دانشی قادر به استفاده از آن ها چه در زندگی شخصی و چه در زمینه کاری می باشد. همچنین در پاسخ به اینکه افراد در چه حوزه کاری بیشتر می توانند از این آموزه ها استفاده کنند باید گفت که هیچ محدودیتی وجود ندارد؛ آموزه ها به شخص این امکان را می دهند تا با توجه به حوزه کاری خود از آن ها استفاده نماید؛ به بیانی دیگر هر شخصی، مشغول به هر کاری که باشد می تواند از آموزش های کلاسهای لایف کوچینگ استفاده کند.

این دوره برای همه افراد بدون در نظر گرفتن سن، جنس  و میزان و نوع تحصیلات، مناسب است اما مخاطب ما بیشتر:

کوچ هایی که می خواهند شایستگی های خود را بیشتر توسعه دهند.

افرادی که علاقه مند به توسعه مهارت ها یا پیشرفت شغلی خود هستند.

دانشجویان و علاقمندان به کوچینگ

تیم های مدیریت و رهبری

دوره را می توان به صورت مستقل یا همراه با یک دوره آموزشی دیگر  گذراند.

مدت زمان و نحوه برگزاری دوره لایف کوچینگ

پس از آشنایی با مباحث دوره لایف کوچینگ و مخاطبان آن، ممکن است برایتان سوال پیش بیاید که این دوره چند جلسه بوده و کلاس ها به چه صورتی برگزار می شوند. همواره یکی از معضلات افراد برای شرکت در کلاس ها، مسیر و زمانی که در راه کلاس هستند، می باشد. در چنین شرایطی و برای راحتی شرکت کنندگان این دوره، تصمیم گرفته شد تا دوره لایف کوچینگ به صورت آنلاین برگزار شود. این دوره حداقل ۸ ماه طول می کشد و طی آن تمامی مباحثی که در بالا ذکر شد به صورت واضح به شرکت کنندگان آموزش داده خواهد شد. همچنین لازم به ذکر است که این دوره بلند مدت به صورت هفتگی برگزار می شود تا کمترین فشار به شرکت کنندگان بیاید. از مزیت دیگر برگزاری این دوره به صورت هفتگی این است که شرکت کننده زمان دارد تا آموخته های هر جلسه خود در کلاسهای آموزش لایف کوچینگ را بررسی کرده و زمان مناسب برای درک بهتر آن نیز داشته باشد. همچنین از آنجایی که این دوره به صورت آنلاین برگزار می شود، از هر شهری که باشید می توانید در آن شرکت کرده و از مباحث آن بهره مند شوید. لازم به ذکر است این دوره ۸ ماهه، ۳۲ جلسه بوده که در ۳۰ جلسه به موضوعات مرتبط با کوچینگ پرداخته شده و در دو جلسه پایانی رفع اشکال و جمع بندی صورت می گیرد تا شرکت کنندگان بدون هیچ ابهامی موفق به یادگیری و استفاده از مباحث آموزش داده شده شوند.

جمع بندی

با توجه به موارد گفته شده می توان در خصوص دوره لایف کوچینگ گفت که این دوره بسیاری از مباحث مهم در خصوص کوچینگ را به شرکت کنندگان آموزش می دهد. در شرایطی که برای بسیاری از افراد امکان استخدام یک مربی زندگی حرفه ای وجود ندارد، می توانید با استفاده از آموزه های دوره لایف کوچینگ، خودتان تبدیل به یک مربی زندگی حرفه ای شوید. تفاوتی ندارد برای کسب و کار خود از آموزه های دوره لایف کوچینگ استفاده کنید و یا برای رفع مشکلات در روابط شخصی خود؛ برای هر کدام از موارد ذکر شده مباحثی وجود دارد که می تواند دید شما را به کسب و کار، روابط شخصی و به طور کلی زندگی، دگرگون سازد. بنابراین مباحث این دوره را به دقت فراگرفته و تمرین کنید و مطمئن باشید که در زمانی مناسب، بازدهی آن را مشاهده خواهید نمود. در صورتی که با وجود توضیحات ارائه شده در این بخش، هنوز هم سوال و یا ابهاماتی را در خصوص دوره لایف کوچینگ دارید، می توانید با تیم پشتیبانی ما ارتباط برقرار کرده و اقدام به پرسش سوال و رفع ابهامات خود نمایید.