لایف کوچینگ نقش بسیار موثری در دستیابی به موفقیت فردی و اجتماعی دارد. به طور کلی امروزه دوره های مختلفی برگزار می شوند که سعی دارند به انسان ها کمک کنند تا به موفقیت برسند. دوره های لایف کوچینگ نیز از جمله دوره های موثر در دستیابی به موفقیت می باشند که می توانند شما را در این مسیر همراهی نمایند. از طرفی انواع کتاب لایف کوچینگ نیز می توانند به شما کمک کنند تا میزان رضایت خود را از زندگی افزایش دهید.
به طور کلی کوچینگ زندگی به افرادی که امید خود را از دست داده اند و احساس نارضایتی دارند کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به زندگی خود داشته باشند. به همین منظور در ادامه شما را با نقش کوچینگ زندگی در موفقیت فردی به طور کامل آشنا خواهم کرد.
لایف کوچینگ چیست؟
اگر بخواهیم با معنی لایف کوچینگ آشنا شویم، باید بگوییم که کوچینگ زندگی مجموعه ابزارهایی هستند که به منظور رشد روحی، انسانی و حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرند. به طور کلی کوچینگ فردی یا همان کوچینگ زندگی از جذاب ترین بخش های کوچینگ می باشد. این نوع کوچینگ سعی می کند تا مشکلات زندگی شخصی و اجتماعی افراد را شناسایی نموده و آن ها را رفع نماید. این دوره معمولا به طور مکالمه محور انجام می شود. به گونه ای که کوچ زندگی به صورت تلفنی و یا حضوری جلساتی را برگزار می کند و با فرد صحبت می نماید.
جلسات برگزار شده در دوره لایف کوچینگ معمولا 45 دقیقه تا یک ساعت می باشد و به صورت هفتگی برگزار می شود. در این جلسات مربی ابتدا تمامی صحبت های شما را می شنود و مشکلات و ناراحتی هایتان را شناسایی می نماید. سپس با توجه به صحبت ها و نیازهای شما بهترین و موثرترین راهکار را برای رفع مشکلات ارائه می دهد. به همین دلیل است که در دوره های لایف کوچینگ، شنونده بودن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
نقش کوچینگ در زندگی شخصی و اجتماعی
لایف کوچینگ می تواند تاثیر فوق العاده ای در موفقیت فردی و اجتماعی افراد داشته باشد. به طور کلی انسان ها تعریف متفاوتی از خوشبختی، سعادت، کامیابی و … دارند. بنابراین نمی توان از یک راهکار یکسان و مشخص برای موفقیت و خوشبختی تمامی انسان ها استفاده نمود. کوچینگ توسعه فردی و یا لایف کوچینگ در ابتدا به شما کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف های خود را به خوبی بشناسید. فراموش نکنید که هیچ فردی به اندازه خودتان روی شما شناخت ندارد. بنابراین بهتر است با خودتان صادق بوده و تمامی مشکلات و خواسته هایتان را با مربی زندگی در میان بگذارید.
لایف کوچینگ با شناخت نقاط ضعف و توانایی هایتان به موفقیت فردی و اجتماعی شما کمک می کند. با در نظر گرفتن ارزش ها و اعتقادات شما بهترین راهکارها را برای رفع ضعف هایتان ارائه می دهد. سپس به شما در تقویت مهارت هایتان کمک می کند. به طور کلی مربی زندگی شما را به خودآگاهی می رساند و بصیرت شما را افزایش می دهد. در این صورت می توانید راحت تر با مشکلات خود روبرو شوید و راه حل منطقی برای آن ها پیدا کنید.
بدون نظر